Odense, Go2Fitness

Åndedræt og afspænding

Afmelding
Har du brug for at afmelde? Se venligst information om hvordan på vores hjemmeside under punktet Billetter på Min Side.

Ledige pladser

SKU: aandedraet-og-afspaending Category:
Beskrivelse
Detaljer

Åndedrætstræning og afspænding er den direkte vej til øget fysisk og metal sundhed. Når vi arbejder bevidst med vores vejrtrækning, opnår vi mere ro, energi, velværd og en sundere krop. Afspænding giver øget kropsbevidsthed og med til at forbygge og afhjælpe skader og stress. Medbring vand og gerne et tæppe evt. pude, til brug ved afspænding. Undgå helst parfume.

Alle kan deltage

Åndedræt – Afspænding- Mindfulness

Detaljer

Sted: Go2Fitness Odense

Adresse: Østre Stationsvej 33, 5000 Odense

Telefon: Mindstep Care +45 96 40 11 11

E-mail: info@go2fitness.dk.