Hjørring, Vendia Fitness

Bodytoning

Afmelding
Har du brug for at afmelde? Se venligst information om hvordan på vores hjemmeside under punktet Billetter på Min Side.

Ledige pladser

SKU: bodytoning Category:
Beskrivelse
Detaljer

Bodytoning er 45 min, hvor vi træner hele kroppen igennem såsom ben, baller, arme, mave og ryg med eks. håndvægte, elastikker, vægtstang, kettlebell samt egen kropsvægt.

På bodytoning stilles der ikke store krav til koordination.

Når du møder til timen, forventes det at du er opvarmet, her henvises til centerets cardio område eller bikesal.

Alle kan være med, da du selv vælger hvor meget vægt du tager på.

Efter en fed træning, lover vi dig en forbedring af din muskeludholdenhed og et kick til din forbrænding, og at du går herfra med godt humør og fornyet energi.

Detaljer

Sted: Vendia Fitness

Adresse: Thomas Morilds Vej 11, 9800 Hjørring

Telefon: Mindstep Care +45 96 40 11 11

E-mail: post@vendiafitness.dk