Brønshøj, Fit&Sund Brønshøj

Bootyburn

Afmelding
Har du brug for at afmelde? Se venligst information om hvordan på vores hjemmeside under punktet Billetter på Min Side.

Ledige pladser

SKU: bootyburn Category:
Beskrivelse
Detaljer

Booty Burn er timen for dig, der ønsker at sætte særligt fokus på din hofte og ballemuskulatur.

Som navnet antyder, fokuseres der gennem hele timen på at aktivere, træne og udtrætte muskulaturen med ønsket om at skabe en bagdel med fordel. Timen indeholder en blanding af high rep-styrketræning, kropsvægtsøvelser og HIIT. Fokus punkter: Mange gentagelser. Muskeludtrætning. Syre og pump.

Målsætning: Øget udholdenhed i ballemuskulaturen. Øget stabilitet omkring hofte leddene. Oplevelsen af en fastere ballemuskulatur.

Timen er for alle – også begyndere.

Detaljer

Sted: Fit&Sund Brønshøj

Adresse: Kobbelvænget 74

Telefon: Mindstep Care +45 96 40 11 11

E-mail: bronshoj@fitogsund.dk