WellBs platform udbydes gennem din virksomhed og er med til at fremme det gode arbejdsmiljø og den sunde arbejdsplads.
Log ind for at tilmelde dig. Hvis du er FLEX medlem har du kun adgang de kategorier, som dit medlemskab omfatter.
FitClimb er er særligt hold som foregår på Air Power Climbers maskiner.
Air Power Climbers er en kombination af en klatre- og stepmaskine. Man bruger både armene og benene og kan køre en lang række øvelser på maskinerne. Det er en effektiv og intens træning med høj puls, udholdenhed og styrke.
Træningen består af korte intervaller på Air Power Climbers maskiner kombineret med styrkeøvelser med håndvægte eller egen kropsvægt på gulvet.
Hele kroppen trænes igennem med høj puls, en masse effektive styrkeøvelser samt høj musik og power!
Sted: Fitness OK
Adresse: Københavnsvej 70, 4000 Roskilde
Telefon: WellB +45 2828 3333
E-mail: mads@fitness-ok.dk
