Vordingborg, Yogaloft

Flow

Afmelding
Har du brug for at afmelde? Se venligst information om hvordan på vores hjemmeside under punktet Billetter på Min Side.

Ledige pladser

SKU: flow Category:
Beskrivelse
Detaljer

Flow yoga er små sammensatte dynamiske sekvenser (flow) af de klassiske yogastillinger (asanas). Solhilsner og vinyasa flow er en del af flowene i disse timer. Timerne er udpræget Yang i modsætning til Yin yogaen.Flow yoga løsner op for spændinger og blokeringer i kroppen, udvikler bedre koncentration, kropsbevidstheden øges og smidighed, koordinationsevne og balancen forbedres. Øvelserne koordineres med vejrtrækningen (pranayama). Timerne vil også indeholde elementer fra Hatha med siddende og liggende stillinger samt afsluttes med afspænding (savasana).

Detaljer

Sted: Yogaloft Vordingborg

Adresse: Nyraad Hovedgade 61, 4760 Vordingborg

Telefon: Mindstep Care +45 96 40 11 11

E-mail: yogaloftstudie@gmail.com