Hillerød, Hillerød Svømmehal

H2O Fitness

Afmelding
Har du brug for at afmelde? Se venligst information om hvordan på vores hjemmeside under punktet Billetter på Min Side.

Ledige pladser

SKU: h2o-fitness Category:
Beskrivelse
Detaljer

AquaFitness er en intensiv omgang vandgymnastik, som heldigvis ikke kræver de store svømme evner. Bevægelsen mod vand skaber modstand, der ligner andre modstande ved motion som vægtløftning og fitness-maskiner. Træningen vil være en blanding af  puls/intervaltræning i højt tempo og styrketræning i lavere tempo. Holdet afholdes på 4 meter hvor man har et bælte på.

Varighed 45. min

Detaljer

Sted: Hillerød Svømmehal

Adresse: Milnersvej 37, 3400 Hillerød

Telefon: Mindstep Care +45 96 40 11 11

E-mail: svom@royalstage.dk