WellBs platform udbydes gennem din virksomhed og er med til at fremme det gode arbejdsmiljø og den sunde arbejdsplads.
Log ind for at tilmelde dig. Hvis du er FLEX medlem har du kun adgang de kategorier, som dit medlemskab omfatter.
Hatha bliver ofte brugt til at beskrive en relativ enkel yogapraksis, der indeholder klassiske yogastillinger, meditation og åndedrætsøvelser – oftest udført i et roligt tempo med pauser mellem stillingerne.
Efterhånden som du bliver mere øvet kan du udføre træningen med mere ”flow”, hvilket vil sige færre pauser og dermed en mere intensiv praksis.
Hatha Yoga er for alle, uanset alder og erfaring.
Vi anbefaler, at du medbringer en langærmet træningstrøje og egen måtte.
Sted: Fitness Farum
Adresse: Hvedemarken 3, 5, 3520 Farum
Telefon: WellB +45 2828 3333
E-mail: kontakt@Fitnessfarum.dk
