Stevns, Fit&Sund

Hatha Yoga

Afmelding
Har du brug for at afmelde? Se venligst information om hvordan på vores hjemmeside under punktet Billetter på Min Side.

Ledige pladser

SKU: hatha-yoga-6 Category:
Beskrivelse
Detaljer

Hatha Yoga er den ældste form for yoga og anses for at være grundlaget for alle former for yoga.

I Hatha Yoga er fokus at rense og kontrollere den fysiske krop. I Hatha balanceres yang og yin, idet der veksles mellem aktive stillinger, hvilestillinger og stræk.

• Holder kroppen stærk og smidig
• Afstressende
• Øger kropsbevidstheden

Øvelserne foregår på yogamåtter. Vi har måtter til rådighed; men det er selvfølgelig tilladt at medbringe egen måtte samt lidt at drikke.

Obs! Det kan føles køligt sidst på timen, så medbring gerne varmt tøj.

Detaljer

Sted: Fit&Sund

Adresse: Algade 12A, 4660 Store Heddinge

Telefon: Mindstep Care +45 96 40 11 11

E-mail: stevns@fitogsund.dk