Aalborg, Aalborg Yogastudio

Hatha Yoga i roligt tempo

Afmelding
Har du brug for at afmelde? Se venligst information om hvordan på vores hjemmeside under punktet Billetter på Min Side.

Ledige pladser

SKU: hatha-yoga-i-roligt-tempo-2 Category:
Beskrivelse
Yderligere information
Detaljer

Denne lektion starter stille og blidt med fokus på åndedrættet samt opvarmning af rygsøjlen og resten af kroppen.

Yoga handler jo om at forene og skabe harmoni mellem krop, sind og bevidsthed.

Derfor vil vi via fysiske øvelser og åndedrætsteknikker udfordre kroppens balance, styrke og smidighed, mens vi samtidig foretager en indre rejse, fordyber os i yogaen og mærker efter, hvordan sindet oplever det hele.

Du kan således bl.a. bruge yogaen til at styrke din fysik og udvide din kropsbevidsthed, generere masser af ny energi, øge din koncentrationsevne samt finde ro i krop og sind

By

Center/aktivitetslokation

Aalborg Yogastudio

Træningstype

Yoga

Region

Nordjylland

Detaljer

Sted: Aalborg Yogastudio

Adresse: Konvalvej 47, st.tv., 9000, 9000 Aalborg

Telefon: Mindstep Care +45 96 40 11 11

E-mail: mail@aalborgyogastudio.dk