Gilleleje, Nordkystens CrossFit

Power crossfit

Afmelding
Har du brug for at afmelde? Se venligst information om hvordan på vores hjemmeside under punktet Billetter på Min Side.

Ledige pladser

SKU: power-crossfit Category:
Beskrivelse
Detaljer

For alle der gerne vil løfte tungt og arbejde specifikt med forskellige muskelgrupper. Her er tempoet lavt og volumen høj.

Der arbejdes med de forskellige muskelgrupper fra gang til gang, og du vil møde en bred vifte af øvelser, som bygger den muskelmasse op, du skal bruge til at forbedre dine CrossFit skills – uanset om du vil bygge bubblebutt, store biceps, stærk ryg, hakket vaskebræt, eller hvad du måtte ønske.

Dette hold er et godt og vigtigt supplement til cardio-træning. Det understøtter alle de øvelser, du møder på de andre hold – da det lægger fundamentet for den styrke og eksplosivitet, der skal til for at have power.

Detaljer

Sted: Nordkystens CrossFit

Adresse: Tinkerup Strandvej 6a, Gilleleje

Telefon: Mindstep Care +45 96 40 11 11

E-mail: mette@gillelejefitness.dk