WellBs platform udbydes gennem din virksomhed og er med til at fremme det gode arbejdsmiljø og den sunde arbejdsplads.
Log ind for at tilmelde dig. Hvis du er FLEX medlem har du kun adgang de kategorier, som dit medlemskab omfatter.
RawFit er vores bud på crossfit-inspireret træning i holdsal.
Timen byder pa alsidig og effektiv helkropstræning med elementer af bl.a. styrke, udholdenhed, balance, mobilitet og koordination. Her er stor vægt på teknik og grundig gennemgang af øvelserne. • Øget muskelstyrke • Forbedrer koordination og præcision • Forbedrer kondition og udholdenhed
Timen er for dig, der ønsker en traditionel og motiverende holdtræning. Du.kan deltage utrænet såvel som trænet – alle kan udfordres på timen gennem variation i øvelserne.
Vi anbefaler en let opvarmning inden træningen.
Medbring vand til timen
Dato: Tirsdage og torsdage. Opstart primo 2024
Sted: Fit&Sund Lystrup
Adresse: Skæringvej 110, 8520 Lystrup
Telefon: WellB +45 2828 3333
E-mail: jea@fitogsund.dk
