Humlebæk, Ör & Sund Fitness

Seniorholdet

Afmelding
Har du brug for at afmelde? Se venligst information om hvordan på vores hjemmeside under punktet Billetter på Min Side.

Ledige pladser

SKU: seniorholdet Category:
Beskrivelse
Detaljer

Seniorholdet er til den aktive ældre, der gerne vil træne på hold, hvor både træning og det sociale er i fokus. Træningen og øvelserne variere, men tager altid udgangspunkt i de udfordringer, man som senior kan opleve.

På seniorholdet vil du forbedre din:
Balance
Koordination
Kondition
Muskelstyrke
Bevægelighed

Timen henvender sig primært til seniorer, men alle er velkomne. Øvelser samt tempo på timerne er målrettet seniorer.

Detaljer

Sted: Ör & Sund Fitness

Adresse: Humlebæk Strandvej 21, Bygning C, 3050 Humlebæk

Telefon: Mindstep Care +45 96 40 11 11

E-mail: reception@orogsund.dk