Odense, OBBC Fitness

Spin 2

Afmelding
Har du brug for at afmelde? Se venligst information om hvordan på vores hjemmeside under punktet Billetter på Min Side.

Ledige pladser

SKU: spin-2 Category:
Beskrivelse
Detaljer
Spin2
Formål og metode:
Spinning er en effektiv metode til at forbedre din kondition. Du vil møde både kontinuerligt og i intervaller af varierende længde, hvor vi anvender musik til at motivere og finde det rigtige tråd i cyklen. Vi arbejder med en gennemsnitspuls på 83 – 85 % af maxpuls og timen varer 60 min.
Du må gerne møde 5 minutter før timen og indstille din cykel.
Målgruppe:
Alle er velkomne. Dog anbefaler vi, du tager til spin1 et par gange først, hvis du er ny.
Sted:
Spinningssalen (http://www.obbc.dk/om-obbc/lokaler-og-galleri/bodybike-salen/ )
Medbring:
Vand, håndklæde og spinningssko. Har du ikke sko selv, kan du leje et par i receptionen til kr. 10

Detaljer

Sted: OBBC Fitness

Adresse: Rugårdsvej 23, 5000 Odense

Telefon: Mindstep Care +45 96 40 11 11

E-mail: kontakt@obbc.dk