Holbæk, Go2Fitness

Stram op for alle

Afmelding
Har du brug for at afmelde? Se venligst information om hvordan på vores hjemmeside under punktet Billetter på Min Side.

Ledige pladser

SKU: stram-op-for-alle Category:
Beskrivelse
Detaljer

Stram op for alle! Dette hold er for alle – og alle aldre, som gerne vil strammes op, eller bare holde kroppen i topform. Efter en kort opvarmning, arbejder vi hele kroppen godt igennem, og vil have fokus på styrke, udholdenhed, balance og korte sekvenser hvor pulsen kommer op. Alt med inspiration fra flere forskellige funktionelle træningsformer. hovedsagelig som intervaltræning og med egen kropsvægt som belastning, og tempo styrer du selv, og derfor kan alle være med. Ung som gammel. Timen afsluttes med en kort udstrækning.

Detaljer

Sted: Go2Fitness

Adresse: Østre Havnevej 11C, 4300 Holbæk

Telefon: Mindstep Care +45 96 40 11 11

E-mail: info@go2fitness.dk.