Vordingborg, My Gym Vordingborg

Styrke og koordination

Afmelding
Har du brug for at afmelde? Se venligst information om hvordan på vores hjemmeside under punktet Billetter på Min Side.

Ledige pladser

SKU: styrke-og-koordination Category:
Beskrivelse
Detaljer
På dette hold træner du din styrke og koordination samt smidighed og balance. Øvelserne er et mix af, og inspiration fra forskellige træningsformer såsom styrketræning, gymnastik, mobilitetstræning, funktionel træning og yoga. Der kan veksles mellem samlet træning og individuelle øvelser. Alle kan deltage uanset niveau. Træningsøvelserne er primært med egen kropsvægt, men redskaber kan også indgå. Formålet med træningen er at forbedre kropsfornemmelse og velbefindende.

Detaljer

Sted: Mu Gym Vordingborg

Adresse: Marienbergvej 108, 4760 Vordingborg

Telefon: Mindstep Care +45 96 40 11 11

E-mail: info@mygym.dk