WellBs platform udbydes gennem din virksomhed og er med til at fremme det gode arbejdsmiljø og den sunde arbejdsplads.
Log ind for at tilmelde dig. Hvis du er FLEX medlem har du kun adgang de kategorier, som dit medlemskab omfatter.
TRX Først og fremmest består TRX’en af to justerbare nylonstropper med håndtag.
Den er opfundet af Randy Hetrick, som er tidligere Navy Seal, og som manglede en måde at træne på når han var ude på missioner og havde begrænset plads.
Den træner og udfordrer balance, styrke, motorik, mobilitet, koordination, kondition, smidighed, core og kropsholdning, og det er i stort set alle øvelser. Den træner positioner og bevægelser, som man sjældent kommer ud i til dagligt, og så er det bare også sjovt.
Dato: Mandage. Opstart primo 2024
Sted: Lido Fitness
Adresse: Dæmningen 8F, 7100 Vejle
E-mail: peter@lidofitness.dk
