Odense, Fit&Sund

Vinyasa Yoga

Afmelding
Har du brug for at afmelde? Se venligst information om hvordan på vores hjemmeside under punktet Billetter på Min Side.

Ledige pladser

SKU: vinyasa-yoga Category:
Beskrivelse
Detaljer

Vinyasa Yoga er en dynamisk og energisk form for yoga. I Vinyasa Yoga bevæger man sig fra den ene stilling til den næste i flydende overgange. Åndedræt og bevægelse koordineres. Vinyasa Yoga aktiverer primært det sympatiske nervesystem og opbygger balance, styrke og smidighed.

Opbygger balance og styrke
Forbedrer smidigheden
Øger kropsbevidstheden
Øvelserne foregår på yogamåtter. Medbring egen måtte, håndklæde og evt. vand.

Obs! Det kan føles køligt til sidst på timen, så medbring gerne varmt tøj.

Detaljer

Sted: Fit&Sund

Adresse: Grønløkkevej 4, 5000 Odense

Telefon: Mindstep Care +45 96 40 11 11

E-mail: odense@fitogsund.dk