Odense, Dalum Fysioterapi & Idrætsklinik

Yoga – Let øvet / Øvet

Afmelding
Har du brug for at afmelde? Se venligst information om hvordan på vores hjemmeside under punktet Billetter på Min Side.

Ledige pladser

SKU: yoga-let-oevet-oevet Category:
Beskrivelse
Detaljer

Formål/indhold:

Her får du mulighed for at fordybe dig i yogaens virkning på krop og sind. ​

Vi kombinerer de klassiske yogastillinger til små, dynamiske flowforløb. Du vil blive præsenteret for bevægelser og stillinger, som både kræver og gradvist oparbejder større styrke og smidighed.

Åndedrættet vil være et bærende element gennem timerne, og vi vil arbejde med mere dybtgående åndedrætsteknikker. Det er en forudsætning, at du har kendskab til yogaens grundelementer.

Vi slutter med en afspænding, hvor krop, sind og åndedræt falder helt til ro.

For at deltage: Kræver erfaring med yoga

Holdunderviser: Martin Larsen Fast

Praktisk info: Indesko og praktisk tøj. Medbring gerne egen måtte, hvis dette er muligt.

Detaljer

Sted: Dalum Fysioterapi & Idrætsklinik

Adresse: Faaborgvej 35, 5250 Odense

Telefon: Mindstep Care +45 96 40 11 11

E-mail: klinik@dalumfysioterapi.dk