Hillerød, Smiley Fitness

Zumba Fitness

Afmelding
Har du brug for at afmelde? Se venligst information om hvordan på vores hjemmeside under punktet Billetter på Min Side.

Ledige pladser

SKU: zumba-fitness Category:
Beskrivelse
Detaljer

Zumba® er en blanding af dans og fitness og udøves til latinamerikansk musik. Dansetrinene har inspiration i latinamerikanske danse som salsa, samba og merengue og med tiden har flere andre danse-stilarter også blevet en del af Zumba®. Zumba® blev grundlagt af den colombianske danser og koreograf Beto Pérez i 2001, hvor han glemte at tage sin musik med til sin undervisning. Han greb derfor ned i sin taske, og fandt et casettebånd med latinmusik i stedet, og resten er historie. De mange svingende hofte- og vibrationsbevægelser, der indgår i en Zumba® time, aktiverer de indre mavemuskler og spænder dem op. Mave- og lændemuskler trænes dermed effektivt. Det er de muskler, som udgør vores korsetmuskler. Zumba® er for alle. Du behøver ikke at have danset før.

Detaljer

Sted: Smiley Fitness

Adresse: Carlsbergvej 32A, 3400 Hillerød

Telefon: Mindstep Care +45 96 40 11 11

E-mail: info@mindstepcare.com