Kalender

  1. Begivenheder
  2. Mindstep Care

Mindstep Care

I dag

Crossfit WOD

Crossfit Dannebrog Nibevej 58, Aalborg SV

CrossFit WOD (workout of the day) er dagens træningsprogram, som er sammensat af forskellige funktionelle øvelser. Træningen udfordrer de stærkeste atleter i verden men er samtidig også for vores bedsteforældre […]

Express Yoga

DGI Huset Nordkraft Teglgårds Pl. 1, Aalborg

Disse energigivende 45 minutters hold er designet til at tilskynde til bevægelse og strøm af blod og ilt gennem kroppen. Du vil varme rygsøjlen, åbne de vigtigste ledsystemer i kroppen, […]

Body Bike – Medium

DGI Huset Nordkraft Teglgårds Pl. 1, Aalborg

BODYBIKE er for dig, der gerne vil forbrænde en masse kalorier, forbedre din kondition og have det sjovt samtidig. Medbring din smartphone , hent bodybike smart app’en. Så er du […]

Trivsel i et team

Mindstep - Aalborg Fjordgade 8, Aalborg

Det at arbejde i faste eller ad hoc teams og projektgrupper bliver mere og mere udbredt, og det er ofte her at medarbejdere har sit stærke ståsted. Udover at trivsel […]

Crossfit WOD

Crossfit Dannebrog Nibevej 58, Aalborg SV

CrossFit WOD (workout of the day) er dagens træningsprogram, som er sammensat af forskellige funktionelle øvelser. Træningen udfordrer de stærkeste atleter i verden men er samtidig også for vores bedsteforældre […]

Crossfit WOD

Crossfit Dannebrog Nibevej 58, Aalborg SV

CrossFit WOD (workout of the day) er dagens træningsprogram, som er sammensat af forskellige funktionelle øvelser. Træningen udfordrer de stærkeste atleter i verden men er samtidig også for vores bedsteforældre […]

Vandaerobic

Gigantium Willy Brandts Vej 31, Aalborg Ø

En yderst effektiv motion for alle over 16 år. Aerobic i vand minder om aerobic på land, blot i langsommere tempo så alle kan være med. Pga. vandmodstanden er det […]

Vandaerobic

Gigantium Willy Brandts Vej 31, Aalborg Ø

En yderst effektiv motion for alle over 16 år. Aerobic i vand minder om aerobic på land, blot i langsommere tempo så alle kan være med. Pga. vandmodstanden er det […]

Hot Yoga Flow

Pilates Aalborg Hasserisgaard, Skelagervej 375A-E, Aalborg

Hot Yoga Flow til dem der har lyst til at arbejde med vores favoritter bland alverdens Yoga systemer

Aqua – Afspænding og Bevægelse

Gigantium Willy Brandts Vej 31, Aalborg Ø

Har du lyst til at træne, men er begrænset på grund af nedsat bevægelighed eller smerter? Så kan 'Aqua afspænding' måske være noget for dig.

Delledans

Pilates Aalborg Hasserisgaard, Skelagervej 375A-E, Aalborg

Du bliver revet med, når først musikken begynder at spille, og det er umuligt at stå stille.

Vandaerobic

Gigantium Willy Brandts Vej 31, Aalborg Ø

En yderst effektiv motion for alle over 16 år. Aerobic i vand minder om aerobic på land, blot i langsommere tempo så alle kan være med. Pga. vandmodstanden er det […]