Body Bike

BODYBIKE er for dig, der gerne vil forbrænde en masse kalorier, forbedre din kondition og have det sjovt samtidig.

Medbring din smartphone, hent bodybike smart app’en. Så er du klar til at køre på de nye cykler.

Alle kan være med uanset forudsætninger, vore instruktører vejleder dig og guider dig igennem timen så du får bedst mulige oplevelse. Instruktøren forslår tempo. Men det er DIG som bestemmer dit tempo. Du kan sagtens køre bodybike uden alle de tekniske ting – det er du meget velkommen til.

De fleste synes bare det er sjovt, når de først er kommet igang.

Det er muligt at låne cykelsko i Spinninglokalet som du finder på niv. 3, i DGI Hallen, vi kan ikke garantere at alle størrelser er tilgængelige. Husk at medbringe et håndklæde og vand til træning.  Omklædning, bad og sauna finder du på niv. 4. Bemærk! For at benytte skabene i omklædningsrummene skal du medbringe en hængelås. Det er desuden muligt at købe en hængelås i receptionen.

Sted: DGI Huset Nordkraft  Teglgårds Plads 1 9000 Aalborg