Dette hold er for dig, når du:
- har lyst til at arbejde med vores favoritter blandt alverdens Yoga systemer
- er åben for solhilsner, flow og lækre overgange
- kan indtage planken og tåler belastning på håndled og skuldre
- har god erfaring med stillinger fra andre yogahold
- ønsker at arbejde med teknik, styrke, bevægelighed, stabilitet, balance og muskeltiming
- også ønsker nænsom Yoga med fordybelse, nærvær og ro
Sted: Pilates Aalborg, Hasserisgaard, Skelagervej 375A-E, 9000 Aalborg