Spot stressen

Denne workshop er for medarbejdere, teamledere, ledere, alle i en organisation der ønsker at blive klogere på stress. Der veksles mellem oplæg og involverende opgaver/spørgsmål.

Du skal deltage i denne workshop, fordi der er alt for mange der hver dag er sygemeldt med stress, og tendensen er stigende indenfor alle brancher og aldersgrupper. Der er behov for at gøre noget ved det. Kurven skal knækkes nu. 

Formålet med workshoppen er at få fokus på, hvad den enkelte samt kollegaer/team kan gøre for at spotte stressen, samt iværksætte initiativer til at modvirke er medarbejdere bliver stresset. 

Stress er individuelt og skal modsat håndteres kollektivt.

Indhold:           

  • Hvad er stress? – er det bare et modeord eller noget der skal tages seriøst?
  • Hvad er det typisk der stresser, og hvor meget skal vi være opmærksomme på forskelligheden i en afdeling/team?
  • Hvilke symptomer skal jeg være opmærksom på? og hvornår er det at jeg bliver fartblind?
  • Hvilke symptomer skal jeg være opmærksom på hos en kollega? Og hvordan vi det italesat i virksomheden?
  • Hvad kan jeg/vi gøre for at modvirke at stressen overtager dagligdagen, herunder enkle værktøjer der er lette at implementere i dagligdagen.
  • Hvad er forskellen på travlhed og stress og hvornår er det at jeg selv har styringen?
  • Hvad gør jeg anderledes fra i morgen? Og hvor langt rækker mit eget ansvar?

På basis af dagens gennemgang afsluttes der med tid til egen refleksion, med henblik på at fastlægge evt. egne indsatsområder videre frem – enten for sig selv eller den afdeling/team man indgår i.

Workshoppen gennemføres ved minimum 8 deltagere.  

Pris:

Pris MED Mindstep Care Partneraftale: GRATIS   (virksomhed SKAL oplyses)

Pris UDEN Mindstep Care Partneraftale: 1.500 kr. inkl. moms.