Yoga for mænd

Yoga for mænd tager udgangspunkt i mænds bevægelighed og mænds styrke.

Undervisningen tilrettelægges efter den enkelte, og formålet er at give bedre bevægelighed og mindske smerter – især i ryggen, omkring lænd og i skuldre.

Der er ingen forudsætninger for at deltage, alle kan være med.  

Udbytte:

  • Smertelindring
  • Færre skader
  • Øget bevægelighed
  • Bedre motorik
  • Flottere holdning
  • Bedre koncentration
  • Velvære

Sted:

Pilates Aalborg, Hasserisgaard, Skelagervej 375A-E, 9000 Aalborg 

Pris og tilmelding:

Pris MED Mindstep Care aftale: GRATIS (Virksomhed SKAL oplyses) 

Pris UDEN Mindstep Care aftale: 50 kr. pr.